In het nieuws las ik deze week dat een groot supermarkt keten ervoor gaat zorgen, dat ze geen producten meer gaan verkopen met de zogenoemde southampton six kleurstoffen ( E-nummers die hyperactiviteit veroorzaken bij kinderen).
Maar zijn dit nou de enige kleurstoffen waar je rekening mee zou moeten houden als je boodschappen doet voor je kinderen?
In bijna alle producten vindt je ze wel terug, E-nummers, de een nog meer omstreden dan de andere. Dat E-nummers niet gezond voor je zijn is al enige tijd bekend, maar moeten we hier ook onze kinderen aan bloot stellen?
En welke E-nummers kan je beter vermijden?
Na wat zoekwerk op internet heb ik enige tijd geleden een hele goede lijst gevonden, met daarbij aangegeven welke E-nummers je beter kunt vermijden.
Klik op deze link om hier een kijkje te nemen.
Ik zelf probeer er wel een beetje op te letten, al merk ik wel dat soms nog wel een e-nummer die ik eigenlijk had willen vermijden er tussendoor glipt.
Nu ben ik juist heel erg benieuwd naar jullie bevinden qua E-nummers? En hoe erg is dit een aandachtspunt bij het doen van boodschappen?
Welke E-nummers mijden jullie? En waarom?