14 kilo afgevallen, en nu op naar de Sportschool!
Al jaren, nou ik denk al mijn hele leven heb ik overgewicht. Niet altijd een belemmering, maar naar mijn zwangerschappen is het overgewicht wel een dingetje geworden. Ik heb jaren…
Al jaren, nou ik denk al mijn hele leven heb ik overgewicht. Niet altijd een belemmering, maar naar mijn zwangerschappen is het overgewicht wel een dingetje geworden. Ik heb jaren…
Misschien is het wel de nieuwste trend, het creatief vullen van je kind zijn of haar lunchbox. De laatste tijd zie ik de meest leuke creaties voorbij komen, en het…
Ik zelf ben enorm fan van een gebakken ei, gewoon zo gebakken in boter en dan op een geroosterd broodje. Nu ik heel bewust eet, weet ik dat het niet…
Om de week gezond te beginnen heb ik gisteren zelf muesli repen gemaakt, enorm eenvoudig, ontzettend voedzaam, maar ook gezond! Ik eet deze repen als tussendoortje om 10 uur, of…
Onze kinderen zijn dol op ijsjes. We wilden gezondere opties dan de ijsjes uit de winkel met veel suiker. Daarom zijn we op zoek gegaan naar iets nieuws. We ontdekten…