Omdat ik overal zowel van moet janken als moet kotsen (in willekeurige volgorde en soms tegelijkertijd) heb ik mezelf maanden daarvoor een algeheel media-verbod opgelegd. Mijn werk is op dat moment al belastend genoeg dus ik mag me van mezelf voor onbepaalde tijd onttrekken aan het leed van de wereld en me alleen nog maar bezighouden met gezellige fluffy dingen die goed aflopen met hier en daar een uitschieter naar Doctor Phil.
Het punt is dat ontbijtnieuwspresentator Jan de Hoop, of ‘ome Jan’, zoals ik hem liefkozend noem, ook tot mijn categorie Gezellige Dingen behoort. Elke ochtend kijken of de kleur van zijn koffiemok is afgestemd op de kleur van zijn V-hals trui en elke ochtend verheugd vaststellen dat dit wederom het geval is behoort tot mijn dagelijkse rituelen. De kunst is om weg te zappen voordat hij daadwerkelijk met het nieuws begint. Op een ochtend ben ik te laat. Mirco is vermist. Mirco kruipt onder mijn huid. Pal naast mijn baby.
…naar 2018. Mijn dochter wordt in augustus zeven jaar en drieënhalf jaar geleden hebben we haar ook nog voorzien van een broertje. Ze zijn allebei gezond, blij, sterk en vrolijk dus ergens doen we iets goed met z’n allen. It takes immers a village to raise a child.
Ik kan ze moeilijk in bubblewrap rollen, al zou ik het nog zo graag willen, dus vind ik dat ik ze bijtijds moet leren dat de wereld even mooi is als lelijk. Dat er andere kinderen en grote mensen zijn die niet per se het beste met ze voorhebben. Dat gevaar soms dichterbij is dan we graag zouden willen. En dat alles zonder ze bang te maken.
Want: hóe dan?!
Natuurlijk geven we onze kinderen zodra het kan op voor zwemles. Dat is logisch. Daar hoeven we niet over na te denken. We wonen immers in een waterrijk landje, dus zwemmen, dat is lifeskill nummer 1. Maar is dat wel per se zo? Staat zwemmen niet eigenlijk op een gedeelde eerste plek, naast je grenzen kunnen bewaken? Je bewust zijn van jezelf én van omgeving? Jezelf kunnen verdedigen en in veiligheid kunnen brengen? Of je hoofd koel kunnen houden in een chaotische situatie?
Gillende kinderen zijn echt voor níemand leuk. Dus leren we ons kroost om stil te zijn, zachtjes te doen. Zich te beheersen en te gedragen. Aardig en beleefd te zijn tegen mensen die ouder zijn. En anderen geen kwaad te doen. Maar wat als we ons bedenken dat er mensen zijn die dat omgekeerd wél willen? Wat als je als kind zo bent afgericht dat je je beleefd voegt naar de situatie of altijd luisteren moet naar iemand die ouder is dan jij? Hoe kunnen we van een kind verwachten dat het zich in bepaalde situaties ineens wél verweert, dat het gilt en slaat en schopt en raakt wat het raken kan? Béétje paradoxaal wel hè?
Jullie vragen je nu natuurlijk massaal af waar je al die belangrijke dingen dan leert, als kind. Het antwoord is, op krav maga.
Krav ma-wáttes?! Krav maga is een van oorsprong Israëlisch zelfverdedigingssysteem. Je leert technieken die aansluiten op je natuurlijke reflexen, wat krav maga niet alleen zeer effectief maakt, maar waardoor het geschikt is voor mensen van alle leeftijden, soorten en maten.
Kinderen kunnen vanaf vijf jaar al starten.
‘Dakje’
Ze leren zich bewust te zijn van hun omgeving. Waar is de deur? Waar is de dichtstbijzijnde nooduitgang? Waar is het potentiële gevaar en hoe breng ik mezelf snel in veiligheid? Hoe maak ik duidelijk wat ik wel en niet wil? Wat zie ik allemaal om me heen? Hoe blijf ik kalm in een chaotische situatie en hoe scan ik de omgeving af op zoek naar mijn vader of moeder? Maar ook leren ze, al spelenderwijs, om zich te verdedigen. Een klap kan je afweren door een ‘dakje’ te maken met je armen. Door iemand weg te duwen en heel hard ‘Ga weg!’ te roepen, óf door een welgeplaatste trap in het kruis, creëer je nét dat beetje ruimte dat nodig is om weg te komen.
Een paar keer per jaar doen mijn dochter en ik mee met de ouder-kind les, wat ik iedere keer weer een waar feestje vind. Krav maga’ende kleuters zijn namelijk een lust voor het oog.
Mijn dochter vindt krav maga geweldig. Nu mag ze nog leren dat ze haar nieuwverworven vaardigheden in de praktijk mag brengen als dat nodig is, want nog steeds wil het maar mondjesmaat tot haar doordringen dat niet iedereen zo lief is als zij. Maar dat geeft niet. Zolang zij haar mannetje nog niet staat, doe ik dat voor haar.
PS Zin in een proefles? Op steeds meer plekken in Nederland wordt krav maga onderwezen. En terecht! Kom je uit de regio Haarlem, dan is Trainingscentrum Helena absoluut the place to be. Benieuwd? Check www.trainingscentrumhelena.nl
- Shit! - 8 augustus 2021
- Gele Kwakkie, oftewel; een lofzang op de slaap - 1 augustus 2021
- Gesprek met James; nachtelijke mama-monoloog - 11 juli 2021