Elk jaar begint het weer zodra de eerste pollen in de lucht hangen. Waar de meeste mensen genieten van het voorjaar, begint voor mijn man de strijd. Zijn hooikoorts is heftig en het vervelende is dat medicijnen bij hem juist averechts werken. In plaats van verlichting krijgt hij er bijwerkingen van, dus moesten we op zoek naar manieren die wél helpen maar zijn lichaam niet overhoop halen. Door de jaren heen hebben we een paar dingen gevonden die het seizoen voor hem echt draaglijker maken.
Vaseline als beschermlaag
Het klinkt misschien niet aantrekkelijk, maar het werkt verrassend goed. Een klein beetje vaseline in de neus en langs de neusvleugels zorgt ervoor dat pollen minder makkelijk naar binnen kunnen. Het vormt een soort zachte barrière die de ergste prikkels tegenhoudt. Niet charmant, wel effectief.
Honing van de lokale imker
We halen elk jaar een potje honing bij de imker hier in de buurt. Het idee is dat je lichaam langzaam gewend raakt aan de pollen uit je eigen omgeving. Door elke dag een klein beetje honing te eten, lijkt de reactie op diezelfde pollen minder heftig te worden. Of het wetenschappelijk klopt weet ik niet, maar bij ons zien we verschil. En eerlijk, lokale honing is sowieso heerlijk.
Slim luchten in huis
Frisse lucht is fijn, maar het moment waarop je je huis lucht maakt een wereld van verschil. Overdag zweven de meeste pollen rond, dus dan houden we de ramen dicht. In de vroege ochtend en ’s avonds laat zetten we alles open. Zo blijft het binnen fris zonder dat het huis vol pollen waait.
Haren wassen na een dag buiten
Pollen blijven overal aan hangen, maar vooral in je haar. Als je dan ’s avonds lekker je bed in duikt zonder je haar te wassen, neem je die pollen mee je kussen op. Dat zorgt voor een nacht vol niesbuien en jeukende ogen. Even je haar wassen maakt echt verschil, hoe klein het ook lijkt.
Sinaasappelsap met honing, volgens oma
Mijn oma zwoer erbij: elke ochtend een glas versgeperste sinaasappelsap met een lepeltje honing. We doen het hier trouw en of het nou de vitamine C is, de honing of gewoon het ritueel, het helpt. Het geeft in ieder geval een frisse start van de dag en dat is al winst.
Wat werkt bij jou?
Iedereen reageert anders op hooikoorts. Wat voor de één wonderen doet, werkt voor de ander misschien helemaal niet. Daarom ben ik benieuwd welke tips bij jou of je kinderen helpen. Soms zit de oplossing in iets kleins, iets natuurlijks, iets wat gewoon bij jullie past.
