Game Je Fit met deze games!

Zoals het er nu naar uitziet zitten de sportscholen nog wel even dicht. Het is enorm lastig om de motivatie om te bewegen uit jezelf te halen. Met een spelletje is het bewegen niet alleen uitdagender, maar ook heel erg leuk. Ik heb de afgelopen jaren een hoop fitness games mogen proberen. Dit zijn de leukste games en apps om je tijdens de lockdown toch een beetje in beweging en fit te houden.

Inhoudsopgave

Nintendo Ring Fit Adventure

Een van de nieuwste en leukste games om je fit te houden is Nintendo Ring Fit Adventure voor de Nintendo Switch. We hebben het spel al ver voor de lockdown mogen proberen en zijn nog steeds razend enthousiast over de aanpak van dit spel. In de set krijg je een buigbare ring waarmee je allerlei fitness oefeningen kunt doen. Dit lijkt misschien wat simplistisch, maar het werkt verrassend goed. Na een flinke oefening ben ik de volgende dag regelmatig met spierpijn uit bed gestapt. Ring Fit Adventure heeft na onze review zelfs nog flink wat uitbreidingen gekregen. Zo zijn er meer mini games te spelen. Lees gerust de review nog eens door.

Beat Saber

Voor dit spel heb je een virtual reality headset nodig. Wij adviseren voor dit spel de Oculus Quest 2, omdat je bij deze virtual reality headset geen pc meer voor hebt en toch vrij kunt rondlopen. Beat Saber is een ritmisch muziekspel. Het is de bedoeling om rode en blauwe blokken doormidden hakken met twee light sabers.

In een omgeving vol neonverlichting kijk je recht voor je uit waar op het ritme van de muziek de blokken op je afkomen. Hak je precies op het juiste moment door de blokken dan verdien je punten. Het concept is heel simpel, maar dat is ook de kracht. Beat Saber is echt minstens zo geniaal als Tetris was in de jaren ’80. Ook is het heel erg intensief. Zeker als je wat vaardiger wordt en de moeilijkheidsgraad wat opschroeft. Het is zweten geblazen, maar door de combinatie van de juiste muziek en uitdagende gameplay blijf je spelen en dus calorieën verbranden op een leuke manier. Een prima manier om fit te blijven!

Ohshape

Wie de Oculus Quest 2 heeft kan ook zeker het spel Oshshape overwegen. Ook dit is een ritmisch muziekspel. Op het ritme van de muziek moet je in een bepaalde positie gaan staan, xzodat je door een blok past dat op je afkomt. Het spel is in het begin een beetje lastig om onder de knie te krijgen, maar eenmaal wat gevorderd is het echt onwijs leuk om te doen. Ook hier blijf je gemotiveerd door de muziek en je kunt zelfs eigen levels en muziek toevoegen.

BOXVR

De aanschaf van een VR headset om te blijven bewegen is helemaal geen gekke keuze. Er zijn enorm voor games om tussen te kiezen. Een spel dat ook zeker calorieën vreet is BOXVR. Ook hier draait alles op het ritme van de muziek. Er komen boksballen op je af die je met een linkse, rechtse of stoot van onder moet slaan. Het gaat steeds sneller en is een enorm intensieve bezigheid.

Fitness Boxing 1 & 2

Wil je wel boksen, maar heb je geen VR headset? Dan is er Fitness Boxing voor de Nintendo Switch. Met de Nintendo Switch Joy-Con-controllers in je handen kan je stoten, ontwijken en squatten en zet je dus je hele lichaam in beweging. In het spel krijg je een coach toegewezen die je leert hoe je moet bewegen. Fitness Boxing is echt een hele goede vervanger voor de mensen die nu hun bokslessen in de sportschool missen. Het is intensief, leerzaam en ook nog eens een hele leuke bezigheid. En vind je het lastig om jezelf ertoe te zetten, vraag dan de kinderen of je partner om mee te doen. Fitness Boxing kan ook samen worden gespeeld. Zo motiveer je elkaar. Er zijn twee delen van deze titel. De eerste is iets serieuzer op het boksen gericht, deel twee is meer bewegen op de muziek. Beide games zijn de moeite waard.

Just Dance

Luna mist enorm veel beweging door corona. Sportscholen waar ze les had zijn dicht, dansscholen nemen geen nieuwe leerlingen aan. Met Just Dance blijft ze toch een beetje in beweging. Maar ook papa en mama doen mee en ploffen na een dansje of twee hijgend neer op de bank. Just Dance komt misschien niet als eerste in je op als fitness game, maar na maanden bankhangen kan zelfs een dansgame als deze een aardige work-out zijn. Daarnaast is het ook nog eens een leuk om samen met de kinderen te spelen. Just Dance is op vrijwel alle spelcomputers te vinden.

Pokemon Go

Hetzelfde rondje elke dag wandelen kan aardig saai worden. Wil je iets meer doen dan een beetje om je heen kijken, probeer dan het gratis spel Pokémon Go voor je smartphone eens. Dit spel mixt de echte wereld met de Pokémon Wereld. Via je smartphone kun je op zoek naar Pokémon terwijl je aan het wandelen bent. Heb je een Pokémon gevonden, dan kun je deze vangen door een Pokébal te gooien. Er zijn honderden verschillende Pokémon die je kunt vangen. Dagelijks zijn er nieuwe uitdagingen. Zo kun je Pokémon trainen en het gevecht met andere trainers aangaan. Hoe meer kilometers je maakt hoe sterker je Pokémon worden. En zo heb je weer wat motivatie om net even een wat groter rondje te wandelen.

Ommetje

Vind je het kinderachtig om met Pokémon te spelen? Dan kun je de app Ommetje misschien overwegen. Heel veel doet de app niet. Zo worden alleen je gelopen minuten bijgehouden en kun je die vergelijken met mensen in de buurt of met je vrienden. Het belangrijkste doel is dat we blijven bewegen om de hersenen gezond te houden.

Fitforce

Heb je geen spelcomputer in huis en wil je toch een fitness spelletje spelen? Dan is Fitforce waarschijnlijk de oplossing die je zoekt. Dit spel kun je spelen op een vrij eenvoudige laptop of pc en je smartphone gebruik je als controller. In het spel zitten verschillende leuke oefeningen om je in beweging te houden. Er zijn op dit moment drie mini games gratis, waaronder Running Warrior, Flappy Dive en Rocket Squat waarmee je verschillende delen van het lichaam kan trainen. Meer spelletjes betaal je per stuk.