Media, hoeveel uur per week?

media-hoeveel-uur-per-week

De kinderen en media, ze vinden het allemaal ontzettend leuk maar ik merk zeker hoe leuk het ook is dat ze er grenzen voor nodig hebben. Hoe fijn is het, je herkend het vast.. Je staat druk in de keuken te koken en de kids zijn onrustig, hoe eenvoudig is het niet om dan even de televisie aan te zetten of toch de Ipad in hun schoot te schuiven. De kinderen zijn rustig, en jij kan je favoriete maaltijd in serene rust bereiden. Ideaal natuurlijk, maar hoeveel uur media per week is nou eigenlijk verantwoord?

Kinderen en Media

Tegenwoordig zijn Televisie, Ipad, Playstation, Nintendo en Xbox niet meer weg te denken uit onze maatschappij. De gesprekken van de kinderen vanuit school gaan veelal over wie wat doet in Fortnite en of je al dat laatste filmpje van Yaraski hebt gezien. Hartstikke leuk natuurlijk, die sociale contacten en het samenspel wat je tussen kinderen terug ziet door het spelen van diverse spellen. Maar al dit leuks zitten ook tegenhangers. Amerikaans onderzoek heeft onlangs bevestigd dat media voor jongere kinderen helemaal niet goed is en zelfs als schadelijk beschouwd kan worden. Om die reden wordt onder de 12 jaar media compleet afgeraden en vanaf 12 jaar maximaal 2 uur per dag. Bijzonder weinig zou je denken, als je je bedenkt dat onze kinderen vaak minimaal al een uur per dag achter iets van media zitten vanaf 3 jaar.

Gevolgen Media

Wat zijn de gevolgen dan van het veelvuldig gebruik van Media vroeg ik mijzelf af, Dat antwoord is natuurlijk voor elk kind verschillend, wat de uiteindelijke ”schade” zou kunnen zijn als je je kind dagelijks gebruik laat maken van Media hangt natuurlijk ook af van wat je je kind laat zien of doen. Ik geloof er niet echt in dat een Disney filmpje kijken ontzettend veel kwaad kan op een later termijn. Waar ik mij wel in kan vinden is dat langdurig, veelvuldig media gebruik wel invloed heeft op ontwikkeling. Sociaal emotioneel, cognitief maar ook qua bewegingsontwikkeling. Het klinkt vaak afgezaagd, ga nou even lekker buiten spelen. Maar feit blijft, dat buiten spelen, fietsen, skeeleren, steppen, krijten en rondrennen springen in de speeltuin heel leerzaam is voor kinderen. En die dingen schieten er bij in als er veelvuldig media wordt gebruikt.

Mochten we nou toch het Amerikaanse onderzoek moeten geloven, dan heeft het veelvuldig gebruik van media écht wel grote gevolgen voor kinderen zo worden er connecties gelegd dat er op latere leeftijd de aanwezigheid van ADHD wordt geconstateerd, agressie, taalachterstand, overgewicht, slaapproblemen, slechte schoolresultaten en andere ontwikkelingen. Of dit nou daadwerkelijk ook allemaal zo is, dat blijft natuurlijk gissen. Dus of we het bovenstaande moeten geloven, houden we voor nu even in het midden.

Hoeveel uur per week

Maar wat is nou de beste richtlijn qua schermtijd voor kinderen? Na een korte zoektocht op Internet kon ik op de website van Mediaopvoeding.nl een goed schema vinden waar je je eventueel een beetje aan kunt vasthouden.

  • tot 2 jaar: 5 minuten per dag samen tv-kijken en een paar keer per week samen surfen;

  • 2 – 4 jaar: 5 à 10 minuten per keer, tot maximaal 30 minuten per dag;

  • 4 – 6 jaar: 10 à 15 minuten per keer, tot maximaal 1 uur per dag;

  • 6 – 8 jaar: maximaal 1 uur per dag, verdeeld over periodes van maximaal 30 minuten;

  • 8 – 10 jaar: maximaal 1 à 1½ uur beeldschermtijd per dag;

  • 10 – 12 jaar: maximaal 2 uur beeldschermtijd per dag;

  • 12 jaar en ouder: maximaal 3 uur beeldschermtijd per dag.

Hoe doen wij het?

Een jaar geleden was ik nog vrij makkelijk in het media gebruik van de kinderen, aangezien ze uit zichzelf veel buiten gingen spelen en niet al teveel zich achter een scherm bevonden kon ik het goed zichzelf laten reguleren. Echter toen dit meer en meer werd hebben we er regels voor gemaakt. Woensdagmiddag zijn de kinderen vrij, dat betekend 1 uur schermtijd. In het weekend mogen ze zaterdag en zondag 2 uur schermtijd. Echter, gaat buiten spelen met vriendjes altijd voor.

Hoe is dat bij jullie?

Nu ben ik ook heel erg benieuwd hoe het bij jullie gaat, hebben jullie schermtijd? Of mogen de kinderen helemaal niet achter media? Of laat jij ze gewoon vrij? Laat het weten onder deze post of op social media 😉

Tamara

Tamara

Ik ben mama van Michael (7) en Luna (5) ♡ Passie voor koken ♡ Werkende moeder ♡ Netflix addict ♡ lowcarb lifestyle ♡
Tamara
0 Comments
Share

Tamara

Ik ben mama van Michael (7) en Luna (5) ♡ Passie voor koken ♡ Werkende moeder ♡ Netflix addict ♡ lowcarb lifestyle ♡

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten