Op 23 maart onderging ik een endoscopische sleeve, een maagverkleining zonder operatie. Nog geen vier maanden later was het tijd voor onze zomervakantie. We gingen naar een vakantiepark in Frankrijk, vlak bij Disneyland Parijs. Een vakantie waar ik al maanden naar uitkeek, maar waar ik ook behoorlijk tegenop zag. Niet vanwege het eten. Ook niet omdat ik bang was dat ik niets zou kunnen. Het was de hitte waar ik me zorgen over maakte. Er werd ruim 38 graden voorspeld voor alle dagen dat we er zouden zijn en annuleren was geen optie meer.
De hittegolf waar ik tegenop zag
Al op de eerste dag bleek dat mijn zorgen niet ongegrond waren. Ons vakantiehuisje had geen airconditioning en de warmte bleef overal hangen. Echt afkoelen kon eigenlijk alleen in restaurants, cafés of tijdens een attractie in Disneyland.
Ik merkte al snel dat mijn lichaam anders reageerde dan vóór mijn endoscopische sleeve. Mijn energie was sneller op en ik moest veel vaker rust nemen. Waar ik normaal zonder nadenken door zou lopen, zocht ik nu regelmatig een plekje in de schaduw of binnen op.Dat vond ik soms best lastig. Niet omdat mijn gezin daar iets van zei. Integendeel. Ze hadden alle begrip en gaven me alle ruimte om mijn eigen tempo aan te houden. Ik vond het vooral zelf jammer dat ik niet overal aan mee kon doen.
Genoeg drinken bleek een uitdaging
Na een maagverkleining weet je dat goed drinken belangrijk is. Tijdens deze vakantie ontdekte ik pas hoe moeilijk dat kan zijn als het buiten 38 graden is. Ik bleef drinken, maar had toch het gevoel dat mijn lichaam meer nodig had. Achteraf zou ik zeker ORS meenemen. Op sommige momenten voelde ik me slap en niet helemaal fit. Iets wat verrassend goed werkte, waren bevroren flessen water. Die hielden het lang vol en zorgden onderweg niet alleen voor koud drinkwater, maar ook voor wat verkoeling. Soms zijn juist dat soort simpele dingen goud waard.
Mijn eigen eten meenemen gaf rust
Omdat ik niet wist hoe makkelijk het zou zijn om geschikte tussendoortjes te vinden, had ik zelf alvast wat meegenomen. Melk, rijstwafels, snoepgroenten en fruit gingen mee in de auto. Daar heb ik geen moment spijt van gehad. Bij het avondeten at ik regelmatig alleen het vlees, bijvoorbeeld een stukje kip of een worstje. Dat was voldoende. Ik hoefde mezelf niet te dwingen om meer te eten omdat anderen dat ook deden. Een volgende keer neem ik wel meer bewaarbakjes mee. Dat maakt het bewaren van eten een stuk makkelijker.
Een buffetrestaurant bleek juist ideaal
Van tevoren twijfelde ik nog of een buffetrestaurant wel slim zou zijn. Achteraf bleek dat helemaal nergens voor nodig. Juist omdat je zelf kunt kiezen, kon ik precies pakken waar ik zin in had. Een paar garnalen, wat kip, groenten en als afsluiting lychees. Geen volle borden, maar precies genoeg. Misschien was dat wel één van de mooiste inzichten van deze vakantie. Vroeger draaide uit eten voor mij veel meer om het eten zelf. Nu draaide het vooral om samen aan tafel zitten, genieten van de gesprekken en herinneringen maken met mijn gezin. Dat voelde eigenlijk veel waardevoller.
Wat ik de volgende keer anders zou doen
Als we opnieuw in de zomer op vakantie gaan, kies ik zonder twijfel voor een accommodatie met airconditioning. Ook gaat er standaard ORS mee en neem ik meer bewaarbakjes mee voor eten onderweg. Niet omdat deze vakantie tegenviel. Integendeel.
Juist omdat ik heb geleerd wat voor mij wel en niet werkt.
Warm, magisch, liefdevol en leerzaam
Als ik deze vakantie in vier woorden moet omschrijven, zijn dat: warm, magisch, liefdevol en leerzaam. Warm, omdat de hitte soms echt zwaar was. Magisch, omdat Disneyland altijd bijzonder blijft. Liefdevol, omdat mijn gezin me nooit het gevoel gaf dat ik iets miste. En leerzaam, omdat ik ontdekte dat een vakantie na een endoscopische sleeve misschien anders is dan vroeger, maar zeker niet minder mooi. Ik heb vaker gerust dan ik had gewild. Ik heb activiteiten overgeslagen en ik heb minder gegeten dan de rest. Maar als ik terugdenk aan deze vakantie, denk ik vooral aan de mooie momenten die we samen hebben beleefd. En dat is uiteindelijk waar vakantie voor mij om draait.
